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东莞大朗夏季警惕“空调病” 医生给你支招!

近期天气酷热,人们在空调房间里常常一呆就是一整天。今天(6月19日)了解到,长时间在空调环境下工作、生活,常会因空气不流通、室内外温差较大,患上“空调病”。  

疲倦、头痛、头晕为主要症状  

“空调病”的主要症状因各人的适应能力不同而有差异,老人、儿童由于身体抵抗力低下,是易患“空调病”的主要人群。“空调病”的症状通常表现为疲倦、头痛、头晕、呼吸道过敏等。  

大朗社区卫生服务中心全科主治医师杨真好:“像这种情况在空调房里呆的时间比较长的话,出去的话温差大会引起头昏、胸闷,特别是老年人或者是身体比较差的、小孩啊容易患上感冒这些疾病。”  

空调温度要适当  

医生表示,开空调前一定要将门窗打开,把室内不太好的空气换出去,而晚上睡觉时就要将空调调到适当温度,同时做好保暖工作,预防疾病。  

大朗社区卫生服务中心全科主治医师杨真好:“因为晚上开空调的话长期在空调房里比较干燥,用点加湿器或者放点水,适当的要盖点被子防止腹部受凉,时间长了会引起胃肠道疾病。
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